מלאו את טופס הרפתקה שלכם:
ההרפתקה שלכם: סדנת יוגה ומדיטציה – Wilderness theraphy
במסע זה נצלול עמוק אל תוך עצמנו ונעזר בדרך היוגה כדי לשפר את כל היבטי החיים.
נתחיל בהיכרות עם עקרונות יסוד, נמשיך לתרגול של אסנות (יוגה), פרניאם (תרגילי נשימה) ונמשיך לקתרזיס במדיטציה מודרכת הכוללת צ'קראת טיונינג, קערות טיבטיות והתגברות על עורב המחשבות.
בין לבין נחלוק חוויות ממולדת היוגה הודו, סיפורים מרתקים מהמזרח הרחוק, ויפאסנה ועוד וגם נכיר בתרומה המכרעת של אורח החיים היוגי לאיכות החיים שלנו.
זוגות וחברים ישמחו לתרגל partner yoga, אקרו יוגה, פירמידות ותרגול קבוצתי לבניית האמון והקשר האישי.
הסיכום של קוקו ודודו ג'ונס:
בכל אחת ואחד מאיתנו טמון כח פנימי עצום ושלווה אמיתית. בסדנה נקבל כלים מעשיים לשיפור מיידי ביום יום שלנו ואיחוד של הגוף והנפש.
האותיות הקטנות:
משך הפעילות: שעתיים עד שלוש
מתאים לקבוצות עד 20 משתתפים, חברות מסיבת רווקות, ימי הולדת וכסדנת גיבוש
מיקום: בטבע באוהל טיפי (מומלץ!) וגם בכל חדר/אולם אצלנו או אצלכם
הרפתקה אקסטרה:
ניתן לשלב ארוחת צהריים צמחונית עשירה
מלאו את טופס ההרפתקה שלכם:
